Osten
Willkommen heißen, bedeutet auch Orientierung: Wenn du jemanden in deine Wohnung/Haus einlädst, machst du möglicherweise zuerst eine kleine Führung. Da wird die Toilette und das Bad gezeigt, die Küche, das Wohnzimmer und - wenn vorhanden - der Garten. Unter Umständen werden sogar bestimmte Hausregeln vermittelt, wie Schuhe vor dem Türeingang abstellen, eine Sitzordnung am Esstisch… all dies dient hilft dir bei der Orientierung an diesem Ort und kann auch ein Stück weit Sicherheit vermitteln, da du dann weißt, wie du dich an diesem Ort bewegen kannst. Und so ähnlich ist es auch im Wechsel:
Der Wechsel besteht aus 4 Phasen:
- der Prämenopause, die etwa zwischen 35 und 45 Jahren beginnen kann,
- Die Perimenopause, welche ca. zwischen 45 und 55 Jahren stattfindet,
- Die Menopause: die übrigens nur ein Tag ist. Nämlich der letzte Tag deiner letzten Periodenblutung und darauffolgende hat ein Jahr lang keine weitere Blutung mehr stattgefunden. Sie kann um die 50 bis 58 Jahre sein.
- Und zu guter letzt die Postmenopause: die, so sagt man aktuell, laut meinem Wissensstand, bis zum Verlassen deines Körpers andauert. Sie ist also die längst andauernde Phase.
Deshalb kann es für viele verwunderlich sein, wenn sie sich in die Materie einlesen und unterschiedliche Informationen erhalten. Manche schreiben sogar davon, dass
die Prämenopause eigentlich bereits am ersten Tag der ersten Regelung beginnt.
Wir einigen uns hier auf oben stehende Phasen, damit du Orientierung hast.
Text copyright by Alexandra Haaji