Die Schafgarbe:
Was für ein wunderbares Kraut! Vielleicht kennst du sie schon richtig gut oder möglicherweise hörst du heute das erste Mal von ihr. Jedenfalls ist die Schafgarbe
eines unserer heimischen Frauenkräuter, das schon über lange Zeit bereits in vielen Haushaltsapotheken ist. Ich habe mich mal ein jähr lang intensiv über alles Jahreszeiten mit ihr
befreundet und richtig viel von ihr lernen dürfen.
Auf der physischen Ebene… hilft dir die Schafgarbe bei Wechseljahresbeschwerden, weil sie Phytoöstrogene enthält, die helfen das Gleichgewicht zwischen Östrogen und
Progesteron zu halten. So hilft sie auch in der Pubertät bereits jungen Frauen und dann im nächsten Übergang, dem Wechsel. Sie unterstützt dich auch bei Verdauungsbeschwerden, da ihre
Bitterstoffe sowohl Magen, Darm und auch die Gallensäfte regulieren können. Weiters unterstützt sie die Regulation bei unregelmäßigen Monatsblutungen. Ich könnte euch noch so viel darüber
erzählen. Hab ich mal einen zweistündigen Vortrag nur über die Schafgarbe gehalten ;-)
Anwendung: Du kannst sie als Tinktur, Verreibung, Tee, Umschlag, Oxymel, Essigauszug, ja sogar als Sirup (den hat eine liebe Freundin von mir gemacht und schmeckt
köstlich!) Anwenden. Manche zaubern sich sogar eine Salbe und schmieren diese auf den Unterbauch und legen dann einen warmen Umschlag darauf, um sowohl zu entkrampfen, als auch die Wirkstoffe
über die Haut einziehen zu lassen.
Mental, energetisch, spirituell… ist die Schafgarbe schon mal äusserlich gut als Wesen zu erkennen, das zum einen einen kraftvollen holzigen Stamm hat und zum
anderen mit ihren zarten Blättern einfach die weiblichen Aspekte vereint. Du kannst für dich selbst hineinspüren, was sie mit dir macht, indem du dich zu ihr setzt, durchatmest und sie fragst,
was darf ich von dir lernen?
Wenn du mehr Fragen dazu hast, schreib mir gern hier im Kanal oder per mail an info(aett)spielraumnatur.at
So, ich mach mich bald auf den Weg zum heutigen Frauenkreis in Landskron und freu mich, wenn ich dich heute begrüßen darf! Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich
dir!
Von Herz zu Herz
Alexandra