Myoneuro-Release-Technik

Die Myoneuro-Release-Technik ist eine äußerst sanfte, energetische Klopftechnik, die von James Tree Gilmore entwickelt wurde und die ich bei ihm persönlich erlernte. Sanfte rhythmische Impulse, wie sie hier eingesetzt werden, sind seit vielen Jahrhunderten in nahezu allen Kulturen bekannt und wurden traditionell mit Steinen oder anderen Naturmaterialien ausgeführt. Auch heute noch wird diese Form der Impulsarbeit kontinuierlich weiterentwickelt und erforscht.

Dabei wird durch manuelles oder mechanisches Beklopfen bestimmter Körperstellen eine feine Bewegungswelle im Gewebe angeregt. Diese Impulse laden das Muskel-, Faszien- und Nervensystem dazu ein, Spannungen wahrzunehmen, loszulassen und in einen Zustand von Entspannung, Regulation und innerer Balance zu finden.

Durch Belastungen wie Stress, emotionale Anspannung, frühere Verletzungserfahrungen, Restriktionen, Verspannungen, Fehlhaltungen oder psychische Überforderung kann es dazu kommen, dass sich das fasziale Gewebe zusammenzieht und verhärtet. Dadurch kann die natürliche Beweglichkeit eingeschränkt sein und das Körperempfinden aus dem Gleichgewicht geraten. Die sanfte Klopftechnik unterstützt den Körper dabei, wieder Weite, Beweglichkeit, Durchlässigkeit und Stabilität zu erleben.

Im Mittelpunkt steht nicht das Behandeln von Symptomen, sondern das achtsame Begleiten des Menschen in seinem individuellen Prozess. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu vertiefen, das Nervensystem zu beruhigen und die körpereigene Selbstregulation zu fördern. Viele Menschen erleben dabei ein Gefühl von tiefer Entspannung, innerer Ruhe, Klarheit und Geborgenheit.

Mögliche unterstützende Wirkungen:

• Förderung von Entspannung und innerer Ruhe

• Unterstützung bei Stress, Erschöpfung und Überforderung

• Verbesserung der Körperwahrnehmung

• Förderung von Erdung, Stabilität und Ausgeglichenheit

• Aktivierung der körpereigenen Regulationsprozesse

Das folgende Video zeigt meinen Mentor und gibt einen authentischen Einblick in seine Arbeitsweise, die auch meine eigene Praxis wesentlich prägt.

Wenn du spürst, dass diese sanfte Form der Körperarbeit dich unterstützen kann, melde dich gerne bei mir.

Achtsame Berührungsarbeit – Präsenz, Wahrnehmung & energetische Begleitung

„Berühren ist Wissen – Berühren ist Heilung.“ – Stalking Wolf (Lipan Apache)

Diese Form der achtsamen Berührungsarbeit dient einerseits als feine Wahrnehmungsmethode und andererseits als sanfte, regulierende Berührungstechnik, die das Nervensystem zur Ruhe kommen lässt und tiefe Entspannung ermöglicht.

Durch bewusste Präsenz, langsame, differenzierte Berührungen und innere Stille entsteht ein Raum, in dem ich auf verschiedenen Ebenen – körperlich, emotional, energetisch und bewusstseinsbezogen – wahrnehmen kann, was sich im Moment zeigt und gebraucht wird.

Dabei geht es nicht darum, etwas zu „machen“ oder zu „geben“, sondern darum, präsent zu sein, zuzuhören und einen sicheren Raum zu halten, in dem sich die natürlichen Selbstregulationskräfte entfalten dürfen. Ich verstehe mich dabei als begleitender Kanal, der einen geschützten Rahmen für innere Prozesse zur Verfügung stellt.

Diese Form der Berührungsarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil meiner vierjährigen Ausbildung zum Healing Practitioner bei Darrel Combs, Lehrer für indigene Heilkunst. Seine Arbeit verbindet jahrhundertealtes Wissen mit zeitgemäßer Achtsamkeit und tiefer Präsenz.

 

Athro – energetische Tiefenarbeit & stille Begleitung

(entwickelt von Jim Tree, Arizona, USA)

Der Begriff „Athro“ stammt aus dem Walisischen und bedeutet „großer Lehrerin“.

Athro ist eine stille, sehr feine und tiefgehende Form energetischer Begleitung, die auf subtile Weise Körper, Geist und Bewusstsein anspricht. Sie lädt dazu ein, in einen Zustand von tiefer Ruhe, innerer Weite und Ausgeglichenheit einzutreten.

Diese Methode vereint Elemente aus:

• achtsamer Körperwahrnehmung

• craniosacraler Impulsarbeit

• bewusstseinsbasierter Energiearbeit

• traditionellen Weisheitslehren indigener Kulturen

Im Mittelpunkt steht das tiefe Lauschen, das Innehalten und das Begleiten innerer Ordnungsprozesse. Die Berührung ist dabei minimal, still und sehr präsent. Viele Menschen erleben Athro als eine Begegnung mit tiefer innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

Rechtlicher Hinweis:

Die Myoneuro-Release-Technik, achtsame Berührungsarbeit und Athro sind energetische Methoden zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung und stellen keine Diagnose oder Therapie im schulmedizinischen Sinn dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden wird empfohlen, ärztliche oder therapeutische Abklärung in Anspruch zu nehmen bzw. leite ich gerne weiter.

Gerne begleite ich dich individuell und in deinem Tempo.

Ablauf

Für deinen Termin nimm dir bitte ausreichend Zeit, damit sowohl für die Anwendung selbst als auch für eine anschließende Ruhe- und Nachspürphase genügend Raum bleibt. Häufig braucht es etwas Zeit, um aus dem Alltag heraus wirklich anzukommen und zur Ruhe zu finden. Dieser Übergang ist ein wichtiger Teil des gesamten Prozesses und sollte im Anschluss nicht sofort wieder von äußeren Anforderungen überlagert werden.

Vor Beginn der Anwendung informiere ich dich transparent und in Ruhe über alle angewandten Methoden. Jeder Schritt erfolgt ausschließlich mit deinem Einverständnis. Die Anwendung findet – je nach Bedarf – im Sitzen oder Liegen, in seltenen Fällen auch im Stehen statt. Ziel ist es, dein Körperbewusstsein zu vertiefen, Entspannung zu fördern und innere Balance zu unterstützen.

Bei der Myoneuro-Release-Technik arbeite ich überwiegend mit Naturmaterialien wie Geweih und Stein, alternativ mit Kork und einem Reflexhämmerchen, um sanfte, rhythmische Impulse zu setzen.

Viele Menschen erleben während der Anwendung bereits eine deutliche Entspannung und innere Weite. Auch in den Stunden und Tagen danach kann sich das Körperempfinden weiter verändern. Daher ist es hilfreich, deinem Körper in den folgenden 24 Stunden bis zu drei Tagen besondere Aufmerksamkeit zu schenken, ausreichend zu trinken, dir Ruhe zu gönnen und Überforderung zu vermeiden.

Manche Klient:innen berichten in dieser Zeit von vorübergehenden Empfindungen wie leichter Müdigkeit oder muskulärer Sensibilität, die in der Regel rasch wieder abklingen. Diese Wahrnehmungen werden häufig als Teil eines natürlichen Regulationsprozesses erlebt. Jeder Mensch reagiert individuell, daher ist ein achtsamer Umgang mit sich selbst besonders wertvoll.

Terminvereinbarung & Kontakt

Wenn du dich von meiner Arbeit angesprochen fühlst und einen Termin vereinbaren möchtest, kannst du dies hier direkt tun oder mir eine Nachricht senden.

Nach deiner Anfrage melde ich mich zeitnah bei dir, um den Termin zu bestätigen und offene organisatorische Fragen zu klären.

Ich freue mich auf die Begegnung. Dein Körper kennt den Weg – manchmal braucht es nur einen sanften Impuls.