PROJEKT WECHSELWANDEL

Projekt WechselWandel — Bewusstseinsbildung, Enttabuisierung und kulturelle Sensibilisierung für die Wechseljahre als natürliche Lebensphase.
Die Wechseljahre sind mehr als ein medizinischer Zustand. Sie sind eine Schwellenzeit. Eine Reifungsphase. Ein Übergang. Und doch werden sie in unserer Gesellschaft oft reduziert auf Symptome, Defizite und Funktionalität. Mit dem Projekt WechselWandel möchte ich einen neuen Blick eröffnen:
Die Wechseljahre als bewussten Entwicklungsraum zu verstehen – individuell und gesellschaftlich.

Warum dieses Projekt?

Viele Frauen erleben diese Phase zwischen körperlicher Verunsicherung und innerem Umbruch.

Gleichzeitig fehlt es an:

• würdigender Sprache

• kultureller Einbettung

• positiven Bildern des Älterwerdens

• offenen Gesprächen über Wandel und Identität

Die Wechseljahre betreffen nicht nur den Hormonhaushalt. Sie berühren Rollenbilder, Selbstverständnis, Lebensrhythmen und gesellschaftliche Erwartungen. Das Projekt WechselWandel schafft Räume für Bewusstseinsbildung, Austausch und neue Perspektiven.

Dieses Projekt dient der:

• Sensibilisierung für die Wechseljahre als natürliche Lebensphase

• Enttabuisierung körperlicher und emotionaler Veränderungen

• Stärkung eines würdevollen, selbstbestimmten Umgangs mit dem weiblichen Wandel

• kulturellen Neubewertung dieser Lebensphase

Wechseljahre sind kein Defizit.
Sie sind eine Reifungsbewegung.

In meiner Arbeit verbinde ich pädagogische Erfahrung, Naturmentoring und Prozessbegleitung.

Elemente aus dem Naturmentoring nach Jon Young haben mein Verständnis von zyklischem Wandel, Übergängen und Verkörperung wesentlich geprägt.

Die Natur kennt keine Defizitphasen. Sie kennt Übergänge. Dieses zyklische Verständnis übertrage ich auf die Wechseljahre. Nicht als Therapie.
Nicht als medizinisches Angebot. Sondern als kulturelle und persönliche Entwicklungsarbeit.

Im Rahmen von Projekt WechselWandel biete ich:

• Impulsvorträge (ca. 90 Minuten) 
  Einführung in die Wechseljahre als Reifungs- und Übergangsphase mit Raum für Austausch.

• Workshops (2–3 Stunden) 
  Vertiefende Auseinandersetzung mit Wandel, Identität, Naturbezug und Selbstwahrnehmung.
  
  
• Tagesformate / Seminare 
  Intensivere Begleitung für Gruppen, Bildungseinrichtungen oder Initiativen.

Impulsvortrag (ca. 90 Minuten inkl. Austausch): 

250 € zzgl. Fahrtkosten ab 50 km.

Für gemeinnützige Initiativen oder kleinere Kulturvereine sind Sonderkonditionen nach Absprache möglich.

• Gemeinden

• Bildungseinrichtungen

• Fraueninitiativen

• Kulturvereine

• Unternehmen

• Gesundheits- und Sozialorganisationen

Überall dort, wo ein neuer Blick auf weibliche Lebensphasen entstehen darf.

Wenn wir beginnen, Wechseljahre nicht nur zu behandeln,
sondern zu verstehen,
verändert sich etwas –
in Frauen, in Familien, in Gemeinschaften.

Langfristig wünsche ich mir den Aufbau eines regionalen Netzwerks in Kärnten, in dem Ärztinnen, Therapeutinnen, Beraterinnen und ganzheitlich tätige Frauen zusammenarbeiten. Ziel ist es, die Begleitung von Frauen in den Wechseljahren:

• menschlicher

• umfassender

• transparenter

• zugänglicher

zu gestalten.

Die Wechseljahre betreffen Körper, Psyche, Lebensumstände und Identität. Kein einzelner Berufsstand kann diesen Übergang alleine abdecken.

Ein Netzwerk ermöglicht:

• gegenseitige Weiterverweisung

• fachlichen Austausch

• abgestimmte Begleitung

• mehr Sicherheit für Frauen

• kürzere Wege zu passenden Ansprechpartnerinnen

Projekt WechselWandel versteht sich daher nicht nur als Impulsarbeit, sondern auch als verbindende Plattform.

Wenn du im medizinischen, therapeutischen, beratenden oder ganzheitlichen Bereich tätig bist und den Wunsch nach einer kooperativen, wertschätzenden Zusammenarbeit hast, freue ich mich über Kontaktaufnahme.

Gemeinsam können wir ein tragfähiges Netzwerk für Frauen in dieser Lebensphase aufbauen.

Aus dem Projekt WechselWandel entsteht derzeit auch ein Konzept für eine Weiterbildung zur ganzheitlichen Wechseljahresbegleitung, die Fachpersonen befähigen soll, Frauen in dieser Lebensphase kompetent und verantwortungsvoll zu begleiten.