Körper - Regulation - Gesundheit
Körper - Regulation - Gesundheit · 17. November 2025
Warum gehe ich für Wechseljahre - Aufklärung und Begleitung und was hast du davon?
Körper - Regulation - Gesundheit · 12. November 2025
Besser schlafen in den Phasen der Wechseljahre - hier gibts Tipps für dich
Körper - Regulation - Gesundheit · 17. Oktober 2025
Heute gibts ein Wohlfühlprogramm für dich und deine Knochen, Gelenke,….Geist und Seele
Körper - Regulation - Gesundheit · 16. Oktober 2025
Heute geht es um die Ernährung in den Wechseljahren.
Das ist zwar ein riesen Thema, doch ich werde versuchen, mich möglichst kurz zu halten...
Körper - Regulation - Gesundheit · 10. Oktober 2025
Pflanzliche Hilfsmittel bei Kopfschmerz und Migräne.
Vielleicht hast du das ein oder andere schon ausprobiert und gleich vorweg, nicht jedes Mittel hilft jeder Frau gleichermaßen...
Körper - Regulation - Gesundheit · 08. Oktober 2025
Kopfschmerzen und Migräne in den Wechseljahren:
„Vü Denken macht Kopfweh“, hat schon meine Urgroßmutter gesagt. ;-)
Verstärkte bzw. wiederholt auftretende Kopfschmerzen und Migräne sind in den Wechseljahren leider keine Seltenheit...
Körper - Regulation - Gesundheit · 27. September 2025
Im Alltag und den gesellschaftlichen Herausforderungen, kann es oftmals passieren, dass wir die Schönheit und das Geschenk des L(i)ebens vergessen...
Körper - Regulation - Gesundheit · 25. September 2025
Östradiol begleitet uns durch viele Lebensphasen – es stärkt Knochen, Haut, Gehirn und seelisches Gleichgewicht. In den Wechseljahren sinkt sein Spiegel und macht sich oft deutlich bemerkbar. Was dieses Hormon bewirkt, wie sich ein Mangel zeigt und welche sanften Unterstützungen möglich sind, erfährst du hier.
Körper - Regulation - Gesundheit · 05. September 2025
Die Schafgarbe ist eines unserer heimischen und kraftvollsten Frauenkräuter. Hier erhöhst du, wie sie dich im Wechsel unterstützen kann.
