Körper - Regulation - Gesundheit · 17. November 2025
Warum gehe ich für Wechseljahre - Aufklärung und Begleitung und was hast du davon?
Körper - Regulation - Gesundheit · 12. November 2025
Besser schlafen in den Phasen der Wechseljahre - hier gibts Tipps für dich
Seele - Emotion - Innere Prozesse · 12. November 2025
Stimmungsschwankungen können in den Wechseljahren sehr belastend sein. Hier findest du einen Überblick und hilfreiche Tipps
Körper - Regulation - Gesundheit · 17. Oktober 2025
Heute gibts ein Wohlfühlprogramm für dich und deine Knochen, Gelenke,….Geist und Seele
Körper - Regulation - Gesundheit · 16. Oktober 2025
Heute geht es um die Ernährung in den Wechseljahren.
Das ist zwar ein riesen Thema, doch ich werde versuchen, mich möglichst kurz zu halten...
Wandel - Übergang - Lebensphasen · 13. Oktober 2025
Der Westen markiert den Übergang in eine neue innere Freiheit, Klarheit und Selbstverbundenheit...
Körper - Regulation - Gesundheit · 10. Oktober 2025
Pflanzliche Hilfsmittel bei Kopfschmerz und Migräne.
Vielleicht hast du das ein oder andere schon ausprobiert und gleich vorweg, nicht jedes Mittel hilft jeder Frau gleichermaßen...
Körper - Regulation - Gesundheit · 08. Oktober 2025
Kopfschmerzen und Migräne in den Wechseljahren:
„Vü Denken macht Kopfweh“, hat schon meine Urgroßmutter gesagt. ;-)
Verstärkte bzw. wiederholt auftretende Kopfschmerzen und Migräne sind in den Wechseljahren leider keine Seltenheit...
Wandel - Übergang - Lebensphasen · 06. Oktober 2025
Im Süden, der Hochphase des Wechsels, werden wir eingeladen, bewusst innezuhalten. Körper, Seele und Geist erinnern uns daran, neu hinzuspüren, Prioritäten zu klären und dem Älterwerden mit Würde, Kraft und Lebendigkeit zu begegnen. Eine Zeit des Wachstums, der Ehrlichkeit und der bewussten Neuorientierung...
Körper - Regulation - Gesundheit · 27. September 2025
Im Alltag und den gesellschaftlichen Herausforderungen, kann es oftmals passieren, dass wir die Schönheit und das Geschenk des L(i)ebens vergessen...